Sporten

Sporten die ik doe!

Het is heel fijn en gezond om te sporten.
Zomers sport ik meer als in de winter, zoals aangepast surfen op mijn eigen gebouwde customplank
liefst met windkracht 5 tot 6.
Sinds kort kan ik ook aangepast kitesurfen met mijn 9m2 kitezeil. Zie Kitesurfen
Ook handbiken doe ik samen met mijn man.

In mijn strandrolstoel op land de vlieger op laten!	Zie, zo zit ik vast aan de kite!	Kitesurf ik op mijn custom (eigenbouw) plank!
Dinsdag en vrijdagavond dansen in de sporthal.	Hier de Engelse wals samen met mijn man Jan.	Daar dansen we de rumba..
Windurfen het liefst met windkracht 5 a 6.	Hier probeer ik een waterstart te maken!	Parachutesprong van uit het vliegtuig http://www.youtube.com/watch?v=RdeizUvdnfQ
Hier rolstoeltennis ik op de zondagmorgen!	Samen met sportvriend Harry op de tennisbaan!	Waveboarden aan de kabelskibaan in Enschede
Dit is mijn handbike! (vastfram model" Prasberger")	Klaar voor de handbike wedstrijd (Louny)	Binnenkomst wedstrijd Louny 2008(Tjechie)
Passen en oefenen in de skihal!	Hier op de piste ,heerlijk naar beneden gaan!	kampioen van Nederland Marathon Roterdam (wheelen)
2 x per week train ik wat fitness	http://www.youtube.com/watch?v=5Kh6N95KRrQ Beetje training met je armen kan geen kwaad!	Kanoën op het Veluwemeer op mijn surfkano/surfski ook wel genoemd. Wel je evenwicht bewaren is belangrijk!

Zie hier een sport interview

Verder vind ik zwemmen en kanoën heel leuk.
Samen met mijn man doe ik recreatief aan handbiken, we trainen zo'n beetje 70 km in de week in de zomer.
Maar 1 x per jaar doe ik een wedstrijd in Tsjechië.
Ook spelen we samen een potje tafeltennis.
In de winter beoefen ik 1 x per week fitness 1 x rolstoeltennis en 2 x per week het rolstoeldansen, 3x tacx rollerbank

Terug naar boven